Јако диши, руке шири,
И не жури - три, четири! -
Дух ти бодри грација и пластика!
Општеучвршћавајућа,
Јутром отрежњавајућа,
Ако ипак жив си још -
гимнастика!

Кад сте у свом стану сетни
Лезте на под - три, четири!
Своје кретње правилно изводите!
Спољном утицају - не -
Новим навикама - све -
Јако дишите док се не
сморите!

Целом свету врло прети
Грипа вирус - три, четири! -
Оболење напредује, шири се.
Чим си кржљав - већ си гроб!
Људи, ради здравља свог -
Тело влажним ручницима
бришите!

Нема разговора сада -
Чучње радите до пада;
Нећу лица мргодна и тмурава!
Ако смераш нешто смело -
Било чиме отри тело;
Воденим се подај
процедурама.

 
 
 
 
 
 
 

Лоше вести нису страшне -
Онда трк у месту паше -
Награђени може бити почетник.
Баш лепота - у тој трци
Нема задњих, нема првих -
Трк у месту мировни је
посредник.